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教你用洋葱和鸡蛋快速做早餐饼既营养又美味孩子们都抢着吃_
日期:2019-08-10 10:58    编辑:admin    来源:零点棋牌官方网
好多人早上起来□,早餐都是凑合吃一口,就跑去上班了□□□,有的甚至还不吃早餐□□。这种习惯可不是什么好习惯□,早餐对于我们身体健康来说是特别重要的一顿饭。大家都知道有一种说法就是,早上要吃饱□□,中午要吃好□,晚上要吃少。所以早餐一定得吃

  好多人早上起来□,早餐都是凑合吃一口,就跑去上班了□□□,有的甚至还不吃早餐□□。这种习惯可不是什么好习惯□,早餐对于我们身体健康来说是特别重要的一顿饭。大家都知道有一种说法就是,早上要吃饱□□,中午要吃好□,晚上要吃少。所以早餐一定得吃,还必须要吃饱。不然,上班一上午都打不起精神来。大家不做早餐,可能是觉得时间上不够用,也可能是觉得太过麻烦了,不愿意捯饬□。今天杨哥就用洋葱和鸡蛋给大家分享一道简单又快速早餐饼的做法,既营养又美味,孩子们都抢着吃。

  食材:火腿肠5根□、韭菜1小把、鸡蛋3个□□、盐少许□、胡椒粉少许、淀粉适量、洋葱一个、食用油适量□。

  这样一道特别好吃的早餐饼就做好了,营养美味又健康,做法简单快速,特别适合上班一族用来作为早餐食用。喜欢的朋友,可以收藏起来,等有时间做给家人吃。

  以上就是给大家分享的快速早餐饼的做法,既营养又美味□,孩子们都抢着吃,早餐饼这样做线分钟就能搞定□□。返回搜狐,查看更多

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